갱년기 타파 상체열 극복기

암면홍조

약방에서 생리식염수 산다

수건에 적셔 목덜미(뒷목)에 갔다댄다

하루에 두번 목덜미에 생리식염수 적신 수건을 뒷목에 갔다대고 좌우손을 번갈아 가며 5분 정도 뒷목을 주물러 준다

얼굴에 3/1이 뇌와 연결되 있다, 얼굴에 열감이 있으면 안구건조증과 비염을 이르킨다

 

갱년기 극복

갱년기 유산균(Er2 여성호르몬수용체)

유산균에 과일넣고 스무디를 만들어 먹는다(믹서기사용)

음료수로 마시든가, "갱년기 유산균"을 샐러드 야채에 뿌려서 먹는다

 

열내리는 음식

가지, 미역, 파인애플, 팥, 메밀, 오이(열내리고 붓기 완화), 꽃게,

뽕잎차, 박하차, 경옥고, 오미자,석류, 칡, 콩

오렌지, 참깨,

 

찬음식은 안된다

찬것, 익히지 않은 것, 아이스크림 먹지마라

 

목뼈(경추2번)

뒷머리 가운데에서 엄지손톱크기 2개 만큼 내려가면 경추2번

모자쓰면 닿는부위 9군데가 뇌의혈자리

뒷목으로 열이 이동한다, 목이 아프면 등쪽으로 통증이 내려간다

 

햇볕쬐고 걸어라

반신욕과 족욕이 효과

경년기 열내리는 방법, 한숨을 쉬어라, 복식호흡을 한다

 

마사지 혈자리

예풍혈: 귓볼뒤로 쏙드어간곳, 이때 대각선으로 눈 방향으로 츠켜서 눌러준다

풍지혈: 뒷목 좌우로 쏙들어간곳

           모르면 목 전체를 주물러 주면되

 

안면홍조, 발한증상, 우울증, 가슴답답, 골다공증, 심장질환, 무기력, 불면증, 대인기피증, 난소( 자궁), 두통 갱년기 증상이11가지

턱관절을 치료해야 뇌구조가 바로 잡아진다

수지침에서 가운데 손가락 끝마디가 얼굴에 해당 손톱 앞, 뒤  주무르기

귀 꼭대기쪽에서 귀 접어 사혈하면 열 내린다

홍삼은 열나서 안된다

병원에서는 심장과 간에서 열내리는 약을 쓴다고함

뇌에 열이 고여 있어 목쪽에서 막혀있다

씩씩하게 이기자! 파이팅!

옮겨온 글