Nice & Fun

우리의 전통적 음식 문화 속에는 음양오행 사상이 짙게 깔려 있다. 음양오행이란 모든 사물 현상은 서로 대립되는 속성을 가진 음과 양으로 이루어져 있고, 상호 조화를 이룬다는 동양 철학을 말한다. 또한 우주의 기초를 이루는 다섯 가지 물질 목(木), 화(火), 토(土), 금(金), 수(水)가 서..

쥐가 난다는 것은 평상시에는 우리가 마음대로 움직일 수 있는 근육이 뜻하지 않게 강한 수축을 일으켜서 근육을 마음대로 펼 수 없는 상태가 되는 것을 말합니다. 우리 몸의 근육은 수의근(맘대로 움직일 수 있는 근육)과 불수의근(맘대로 움직여지지 않는 근육)으로 나뉘는데, 우리가 ..

내 몸의 신호 감지하기 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 무너지지는 않는다. 큰병에 걸리기 전에 질환과 끊임없이 싸우며, SOS 신호를 보낸다. 이른바 '바디 사인' 이다. 우리 몸은 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른 것을 감지하게 된다. 눈, 혀, 손, 피부, 대.소변, 등 겉으로..

일교차가 큰 환절기에 접어들었다. 환절기엔 감기 등 온갖 질병에 잘 걸리는데, 이는 면역력이 떨어지기 때문이다. 면역력은 무엇이며, 환절기 면역력은 어떻게 높일 수 있는지 알아봤다. 면역력은 외부에서 우리 몸에 침입한 세균이나 바이러스 등을 싸워 물리치게 하는 인체방어 시스..

간단한 풍수인테리어로 행운 부르세요" 요즘 이사를 하거나 집안을 정리하면서 집안을 밝고 신선한 기운을 돌게 함으로써 나쁜 기운을 멀리하고 행운을 불러오는 풍수 인테리어가 인기다. 풍수 인테리어를 제대로 하려면 집터를 고르는 일부터 시작해야 하겠지만 간단히 가구의 위치를 ..

암을 극복 할 수 있는 훌륭한 소식 이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오. 이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한 누구에게 꼭 알려 주십시요. 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법, 방사선치료 등(화학적 요법)이 유일한 방법이라고, 지난 세월 동안 모든 사람들..

(간이 하는일) 담즙을 만든다. 간에서는 하루에 600cc(박카스 6병)정도의 담즙(쓸개물)을 만들어 소장으로 보내어 소화를 돕는다. 담즙은 음식물 중에서 기름기(지방분)을 소화하는데 큰 도움을 주는데 병으로 담즙의 흐름이 어려우면 황달을 일으킨다. 대변의 색이 노란것은 담즙의 색이다. 혈액을 만드는 일을 한다. 피속에 있는 적혈구의 성숙을 돕는 물질을 만든다. 혈액을 저장해 둔다. 혈액을 저장해 두었다가 피를 많이 흘렸을때 저장한 혈액을 동원한다. 알부민을 만든다. 영양분의 하나인 알부민은 간에서 만든다. 해독작용을 한다. 혈액속에 있는 독이 있는 물질을 독을 없애 뽑아내어 담즙에 섞어 배설한다. 이밖에도 간에서는 더 많은 일을 하고 있다. 오장육부중에서 가장 일을 많이 하는 것이 간이다. (심장이 하..

아랫배를 두드리면 오장육부가 튼튼해진다 복부에 모여 있는 3분의 2의 혈액을 온몸으로 내보내기 위해서는 단전에 힘이 있어야 한다. 단전치기와 장운동은 아랫배와 장을 튼튼하게 하고 단전을 강화시켜 주는 운동으로 매일 해주면 소화가 잘 되고 변비가 없어져 피부가 고와진다. 또 ..

♣꿀과 계피 가루♣ *제약회사들은 이글이 사람들에게 나도는 것을 안 좋아할 것이 틀림없다. *꿀과 계피가루를 섞어 들면 거의 만병을 치료한다는 사실이 밝혀졌다. * 꿀은 지구상의 여러 나라에서 생산 된다. 오늘날 과학자들은 꿀이야 말로 아주 훌륭한 만병을 치료하는 양약이라는 사..

생활속의 약방문(藥房文) 의사 리차드 핸슨 (Richard A. Hanson, M.D.) 얼마 전, 저녁 식사를 준비하던 중에 손가락에 화상을 입게 되었다. 손끝이 빨갛게 되고 열이 나면서 통증이 시작되었다. 즉각적인 응급조치를 취할 수 없는 상태였기 때문에, 화상을 입은 부위를 깨끗이 닦아낸 다음 입으로..