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※십년간 못고친 관절염 고치는법※ 나이가 들면 가장 고통스러운 것이 무릎의 관절입니다. 약을 먹기도 하고 수술을 하기도 지만 만족 하리 만큼 효과는 없는 실정입니다. 아래의 이 내용은 실험을 거친 것이라는 발표니까 믿어도 될 것 같습니다. 모든 병은 꾸준한 노력이 있어야완 치 ..

식후 일곱 계명 고대의 양생가들은 밥을 먹고 나서 산보(散步)를 하고 배를 문질러 주면 소화를 돕는다고 했다. 송나라 때 이지언(李之彦)은 <동곡소견(東谷所見)>에‘반후행삼십보(飯後行三十步), 불용개약포 (不用開藥?)’라고 했다. ‘식사 후 삼십보를 걸으면 약방문을 열 필요가 ..

잔병치레 없애주는 손 마사지 손을 수시로 눌러주거나 문질러주면 혈액순환을 도와 몸이 건강해진다 엄지와 검지를 이용해 너무 세지 않은 강도로 문지르듯 마사지해주는 것이 좋다 1. 손톱 양옆 누르기 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다 열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별..

기침은 기도 안에 생긴 이물을 밖으로 내보내기 위한 방어적인 반사 운동이라고 할 수 있습니다. 음식물이 기도에 들어갔거나 이물이 기관에 들어갔거나, 연기나 가스가 기도에 들어갔을 때 하는 기침은 기계적 자극에 의한 방어적 반응인 것입니다. 그러나 감기, 편도염, 기관지염, 폐염..

♣ [건강] 치약의 진실 ♣ ↓ http://serviceapi.nmv.naver.com/flash/convertIframeTag.nhn?vid=44DB633005A3806B5592675B389FA5C322ED&outKey=V12572100ce91cad507028bcd56f24a4e0b386e1e425ffb51cb0c8bcd56f24a4e0b38&width=720&height=438

담석(膽石)의 자연요법 요즘 담석이나 담도가 막히는 증상 등으로 상담을 해오는 사람들이 많다. 며칠 전에도 담석 때문에 수술을 앞둔 환우의 상담전화가 있었다. 그래서 이번 호에는 담석에 대해 알아보고자 한다. 담석(膽石)이라는 이름 때문에 담석을 돌처럼 딱딱한 것으로 생각하는 ..

--책 한권을 소개할까 합니다.-- 요즘 전 세계적으로 암환자가 급증하고 있습니다. 참으로 암울한 시대입니다. 우리나라만 하더라도 성인 남자 4명 중 1명, 여성 3명 중 1명이 암으로 사망한다고 합니다. 그만큼 흔한 병입니다. 어쩌면 감기보다 더 흔한지도 모를 지경입니다. 여기도 암환자..

패혈증 예방과 치료 신촌세브란스병원 감염내과 최준용 교수 지난해 12월 30일 ‘신바람 박사’ 황수관씨가 갑자기 타계해 놀라움을 안겨줬다. 평소 건강하고 활달한 모습으로 꾸준히 방송 출연과 강연을 해왔기에 그의 죽음은 뜻밖으로 받아들여졌다. 그의 사인(死因)은 패혈증. 간농양..