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운(運) ''니시나카 쓰토무''라는 일본의 전직 변호사가 쓴 ''運을 읽는 변호사''란 책이 있습니다. 재임중 소송을 처리하면서 느끼고 깨달은 이야기들을 써 내려간 책입니다. 다음 글은 ''運을 읽는 변호사''의 저자 ''니시나카 쓰토무''의 글 중에서 발췌한 것입니다. 저자는 50여년의 변호사 생활동안 1만 명이 넘는 사람들의 삶을 곁에서 지켜봤습니다. 그리고 그의 저서 «運을 읽는 변호사»에 우리에게 꼭 들려주고자 하는 이야기를 담고 있습니다. 바로 '운(運)'에 대한 이야기입니다. 그는 이렇게 말합니다. 운(運)이란? 저는 평범한 사람이지만 변호사라는 직업의 특성상 타인의 중대사에 많이 관여하기 때문에 인생 공부만큼은 남부럽지 않게 할 수 있었습니다. 그래서 가끔 곰곰이 생각합니다. ‘'運이라는 것..

최낙원 박사의 실화, 눈물 어린 감동이야기 따뜻한 실화입니다. 60년대 겨울, 서울 인왕산 자락엔 세칸 초가집들이 다닥다닥 붙어 가난에 찌든 사람들이 그날그날 목숨을 이어가고 있었습니다. 이 빈촌 어귀에 길갓집 툇마루 앞에 찜솥을 걸어 놓고 만두 쪄서 파는 조그만 가게가 있었습니다. 쪄낸 만두는 솥뚜껑 위에 얹어 둡니다. 만두소 만들고 만두피 빚고 손님에게 만두 파는 모든 일을 혼자서 다 하는 만두가게 주인 이름은 순덕 아지매였습니다. 입동 지나자 날씨가 제법 싸늘해 졌습니다. 하루도 빠짐없이 매일 어린 남매가 보따리를 들고 만두가게 앞을 지나다가 추위에 곱은 손을 솥뚜껑 위에서 녹이고 가곤 했습니다. 어느 날 순덕 아지매가 부엌에서 만두소와 피를 장만해 나갔더니 어린 남매는 이미 떠나서 골목길 끝자락을..

1년 365일에 점(.)하나 찍어 36.5도가 정상체온이고, 1.5도 떨어진 35도가 암세포가 가장 왕성하게 증식하는 온도이다.'라는 것을 여태 모르고 살아 왔네요. 카톡이 좋은 걸 새삼 느낍니다. 그런데 숙제는 어떻게 해야 하나? 체온을 높이는데에는 발을 따뜻하게 양말 신고, 좋은 음식은 생강, 계피, 단호박(단호박죽), 부추라 하네요. 가족, 친구, 친지들을 위한 뉴스라고 생각해 주세요. * 체온으로 따져본 삶과 죽음의 거리 1년에 365일 정상체온 36.5도를 기준으로 체온이 내려갈 때마다 어떤일이 생길까요? 0.5도가 내려가 36도가 되면 몸이 떨리는 증세가 나타납니다. 체온을 회복하기위해 뇌가 근육에 수축명령을 내리기 때문입니다. 이 온도만 되어도 의학적으로는 저체온증이라고 부르는데, 현대인 대..

10원 동전과 1원 알미늄 주화의 놀라운 치료효과 [耳鳴症. 腰痛. 무릎痛. 肩臂痛. 老眼. 精力. 女性疾患 等 多數] (1) 우리들 인체를 비롯하여. 이 세상 모-든 물질은. 분자(分子)로 구성되어 있다. 이 분자는 다시 원자(原子)로 되어 있으며. 원자는 또한. 원자핵(原子核)이라는 전자(電子)로 되어 있다. 이 가운데 전자는 “마이너스” 전기(電氣)를 가지고 있으며. 전자는 자기(磁氣)를 띠고 있다. (2) 따라서 분자로 되어있는 우리들 몸도. 당연히 미약(微弱)한 자기(磁氣)를 띠고 있다는 것이다. 이것을 생체자기(生體磁氣)라고 부르고 있다. 이 생체자기를 한의학에서 말하는 기(氣)라고 알고 있다. 각종 병(病)과 몸의 부조(不調)가 없는. 건강체는 생체전기(生 體電氣)가 흐트러짐이 없는. 정상상..

너무 가슴 아픈 일이 이토록 어처구니 없이! 편히들 주무셨는지요? 참으로 참담한 이태원 사고를 접하며!... 우리 대한민국이 너무 오랜기간 모진 시련을 격고 있습니다. 어쩌다 이지경! 이꼴이 되어 버린건지 안탑깝기만 합니다. 3년여 가까이 코로나로 지쳐있는 이 나라에 [핼러윈] 이라는 무분별한 외래문명에 아까운 우리의 젊은 영혼들이 300여명의 사상 참사로 현재 149명이 떼죽음으로 희생 되었습니다. 생산능력이 없고 살만큼 살아온 노인들의 죽음 이라도 안타까울 이나라에 꽃다운 생명들의 참혹한 죽음은 3만불에서 수년간 멈춰선 이나라를 하늘이 아직은 너희들은 아니라고 외면이라도 하는듯 합니다. 지진.광부매몰. 생산 현장사고 코로나 팬데익 진행 등등 사소한 사고로 허리띠 졸라매고 다시 출발해 보자고 대다수 국..

간단한 지압으로 건강 지키자 1. 엄지와 검지 사이 엄지와 검지 사이를 4~5초 정도 마사지해주면 경직된 근육이 풀린다. 또한 에어컨 바람을 많이 쐐 근육이 경직됐을 경우 이곳을 약 1~2분 정도 눌러주면 몸이 한결 가벼워짐을 느낄 수 있다. 2. 엄지발가락과 검지발가락 사이 엄지발가락과 검지발가락 두 뼈 사이의 위치한 발등의 오목한 '태충혈'이라는 부분을 지압해주면 생리통과 불면증 완화에 도움이 된다. 무엇보다도 태충혈은 잦은 배탈과 설사에 효과적이므로 배가 아프다면 엄지손가락으로 3~4초 정도 반복해서 눌러주면 좋다. 3. 승모근 중지손가락과 엄지손가락을 이용해 승모근 부위를 꼬집는다는 느낌으로 주물러준다. 승모근은 오랜 시간 의자에 앉아 있거나 스트레스를 받으면 쉽게 뭉치는 부위이기 때문에 자주 주..

발의 증상으로 건강을 진단하는 방법 발의 건강이 곧 인체의 건강이라고 할 만큼 발을 예쁘고 청결하게 가꾸는 것이 건강관리의 관건이라 해도 과언이 아닐 것이다. ▶ 발을 씻은 후에는 완전히 물기를 없애준다. 항상 발을 청결히 하고 샤워 후나 발을 씻은 후에는 발가락 사이까지 꼼꼼히 물기를 닦아준다. 최소한 15분 이상은 자연통풍 시킨다. 헤어드라이어를 사용하는 것도 효과적이다. 헤어드라이어를 사용할 때는 발가락 사이를 벌려가며 철저히 말린다. ▶ 자주 마사지를 해준다. 피부 면역력을 높이기 위해서는 마사지를 자주 해주는 것이 좋다. 발을 흐르는 찬물에 잠시 동안 대고 있다가 너무 부드럽지 않은 손발톱용 솔이나 필링브러시 등의 솔로 발이 따뜻해 질 때 까지 마사지 한다. 매일 2~3회 반복 해주면 효과 있다..

장수 건강법 13가지 아래의 장수 건강법은 자신의 건강을 위해 참고 하시라고 전달해 드립니다. 장수 건강법은 선인들의 지혜와 경험으로 구전된 것도 있고, 근래에 전문가에 의해 일부 소개된 것도 있는 걸로 알고 있습니다. 믿음이 가시면 건강을 위해 실천해 보는 것도 좋을 거라 여겨집니다. 1. 매일 아침저녁으로 머리 긁기. 손바닥을 마주 비벼서 열날 때 열 손가락을 빗 삼아 이마부터 뒤통수까지 시원 할 때 까지 긁어 주세요. 그러면 눈도 맑아지고 두통예방도 하고 귀에서"윙"하는 소리도 없어집니다. 2. 매일 시간 있을 때 눈동자 굴리기. 눈을 살짝 감고 눈동자를 먼저 왼쪽부터 시작하여 윗쪽으로 오른쪽으로 그 다음은 아래로 시계 바늘 도는 방향으로 3번 돌리고 그 다음은 반대방향으로 또 3번씩 돌리세요. 이..

젊은 혈관 만드는 9가지 비결 1. 혈액의 응고를 막는 '당근' 당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있게 혈관을 유지한다. 아침마다 사과 반개와 당근 한 개를 함께 갈아 주스를 만들어 마시면 맛도 좋고 혈액 건강에도 도움이 된다. 2. 혈액의 길을 뚫어주는 '생강' 생강은 강한 방향 성분이 혈액순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어준다. 생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이 내려가는 것도 혈액의 이런 작용이 있기 때문이다. 또 생강이나 마늘처럼 향이 강한 야채들은 혈소판의 응집을 막아 심근경색이나 뇌경색 등을 예방한다. 즙을 내서 먹으면 효과가 더 빠르다. 생강차를 끓여 마시거나 생강즙을 내서 홍차에 섞..