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손은 답을 알고 있다 (78가지)

손은 답을 알고 있다 (78가지) 윤은기, 서울과학종합대학원 총장 01. 인간은 동물 중 유일하게 손을 가진 존재입니다. 02. 손에는 온 몸의 신경이 모여 있습니다. 03. 따라서 가장 예민하고 소중한 곳입니다. 04. 수지침은 이런 원리를 이용하여 우리 온 몸을 치료하는 거지요. 05. 골프 후에 탕 안에서 두 손을 빼보면 곧바로 섭씨 2도정도 덜 뜨겁게 느껴집니다. 06. 손을 보면 그 사람의 건강과 인품 그리고 행운이 보입니다. 07. 손이 큰 사람은 몸도 크고, 손이 작은 사람은 몸도 작고, 손이 통통하면 몸도 통통하고, 손이 말랐으면 몸도 말랐지요. 손이 뜨거우면 몸도 뜨겁고, 손이 차가우면 몸도 차갑습니다. 08. 손이 붓는 것은 온 몸이 붓는 것이고 09. 손을 떠는 것은 신경계통에 교란이..

정보 2022.07.03

강의유머 기법

강의유머 기법 이 내용은 조관일씨가 쓴 깔깔깔 유머강의기법(위즈덤하우스출판사) 등 많은 유머서적과 오랫동안 유머강의에 대한 관심을 가지고 수집한 여러 자료들을 정리한 것으로, 강의나 프리젠테이션, 대화, 세일즈를 좀더 성공적으로 하기를 원하는 분들에게 도움이 될 것입니다. □ 유머의 이익 - 건강, 고객만족, 리더십, 스트레스 해소, 분위기 반전, 교수능력 증대, 토론활성화, 대고객 설득화술 증대 등 사업가는 생산성이 향상되고 - 직장인은 신나고 재미있는 일터를 만들 수 있으며, 인기짱인 명강사가 된다. - 강사로 살아 남으려면 유머를 정복하라. - 유머의 능력은 얼마든지 개발할 수 있다. ☆ 스트레스에 정면 도전하라. 스트레스는 피하면 피할수록 더 큰 스트레스가 된다. □ 요령을 알면 유머가 보인다. ..

정보 2022.06.28

중요 혈자리

중요 혈자리 o 장부를 올려주는 장기는 脾․ 肝이고, 내려주는 장기 肺․ 心이다. ※ 비가 안 좋으면 백회가 꺼져 있다. ※ 돌기된 치질에 백회만 뜸을 떠도 없어지더라 (허민욱 임상경험) o 손․발 저림은 脾․ 肝의 원인이다. 脾는 피를 만들고 肝은 저장하고 그래서 장은 항상 채우면 좋고 부는 채우면 빼야한다. 채우지 않고 쓰려니까 문제다. o 감기하면 대추․ 풍문 o 딸국질은 거궐․ 격유․ 소상․ 액문 o 손끝이 저리는 것은 내관, 발끝이 저리는 것은 삼음교 o 슬관절통 -외슬안 내슬안에 관절을 중심으로 3-4cm 정도 자입 -혈해, 곡천, 음곡, 슬관 o 열을 동반하는 발한 해열(오한발열): 대추. 합곡 o 피부가 말랑거리고 노랑은 비가 안좋다. 짙은 황색이면 간담 o 변비의 특효혈 : 신문 or 이..

정보 2022.06.18

뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다

뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다 “뱃속만 따뜻하게 해줘도 100세는 산다.”는 것, 그가 이런 결론에 도달하게 된 것은 100세 이상의 장수노인을 직접 찾아다니면서 생로병사의 원인과 무병장수의 비밀을 알았기 때문이다. * 무병장수의 비밀은 결코 먼 곳에 있지 않다. ‘따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다.’는 말 속에 그 모든 생로병사의 비밀이 담겨져 있다고 해도 과언은 아니다. 몸에 따뜻한 기운을 유지하는 것이 건강을 유지하는 것이고, 몸에 따뜻한 기운이 빠져나가 식어버리는 것이 죽는 것이다. 그래서 우리는 흔히 죽은 자를 표현하는데 있어 ‘싸늘하게 식은 몸’이라는 비유를 곧잘 하곤 하는 것이다. * 질병과 노화란 몸이 식어가는 과정에서 나타난 자연 현상이다. 암환자, 중풍환자, 치매환자, 정신병자 ..

정보 2022.06.04

단1회 복용으로 평생 뇌졸증 끝

단1회 복용으로 평생 뇌졸증 끝 시기 : 5월 말경이 가장 좋음 뇌졸증으로 쓰러지지 않는 비법 뇌졸증은 (우리나라에서는 흔히 중풍이라고 부릅니다) 뇌혈관이 막히거나 [뇌경색]. 또는 그 반대로 뇌혈관이 터져[뇌출혈], 뇌손상을 일으키고 따라서 뇌 기능이 저하되어 갑자기 쓰러지거나, 마비 등의 증상이 나타나는 경우를 말합니다. 일본의 구니와께 시에 있는 양로원인 게이쇼엔에서 여러 노인들이 쓰고 있던 비법이 세상에 알려져서 일본 내에서 선풍적인 유행을 하고 있다고 합니다. 이미 수 천 명의 사람들이 실험해본 결과, 이 비법을 사용한 사람은 한사람도 뇌졸중으로 쓰러진 사람이 없다고 합니다. :::::::::::: 신비의 약 만드는 법 :::::::::::: - 재료 - ▲매실 (청매실에 한함) ▲ 머구 (머위..

정보 2022.05.21

중풍의 전조증상

중풍의 전조증상 1. 한의학 문헌 중풍이 올 때 미리 나타나는 증상, 곧 중풍전조증은 고혈압, 동맥경화증, 당뇨병, 심장 질환 등의 증상이 있거나 이미 중풍이 와서 반신불수가 된 사람에게 또다시 중풍이 일어나기 전에 일시적으로 나타난다. 동의보감에서는 검지나 엄지손가락이 저리고 마비되는 듯하거나 손가락의 움직임이 완전하지 않고 힘이 없으면 수년 안에 중풍이 온다고 했고, 한의학 문헌 중에서 중풍 전조증상에 대한 가장 상세한 기술을 한 『醫林改錯』에서는 중풍의 전조증상 29가지를 구체적으로 말하고 있는데 다음과 같다. (1) 이유 없이 머리가 어지럽다. (2) 이유 없이 머리가 무겁다. (3) 귀에 별 이상이 없는데도 귓속에서 바람 부는 소리가 난다. (4) 귀에 별 이상이 없는데도 귀속에서 매미 소리가 ..

정보 2022.05.21

노화는 발부터시작된다

노화는 발부터 시작된다 늙어도 발이 튼튼해야 합니다. ​우리는 나이가 들면 흰머리, 처진 피부, 주름이 두려워할 필요가 없지만 중요한 것은 발입니다. ​장수의 징후 중 강한 다리 근육이 가장 중요하고 필수적인 요소입니다 2주만 다리를 움직이지 않으면 다리 근력이 10년 감소합니다. 연구에 따르면 남녀노소 모두 2주 동안 비활동을 하는 동안 다리 근력이 20~30년 노화에 해당하는 3분의 1로 약해질 수 있습니다. ​다리 근육이 약해지면 나중에 재활운동과 트레이닝을 해도 회복하는데 시간이 오래 걸립니다. ​따라서 걷기, 자전거 타기와 같은 규칙적인 운동은 매우 중요합니다. 발은 인체의 무게를 지탱하는 일종의 기둥입니다. ​흥미롭게도 사람의 뼈는 50%, 근육은 50%가 두 다리에 있습니다. ​인체에서 가장..

정보 2022.05.14

피를 맑게 하는 생활요법

피를 맑게 하는 생활요법 21세기 들어 혈액이 건강의 키워드로 새삼 부각되고 있다. 어혈과 혈액 건강학 서적의 범람과 생식·채식 바람이 그 증거. 혈액이 온몸의 신진대사를 주관하니 어쩌면 당연한 이야기일 수도 있다. 그렇다면 어떻게 해야 맑고 건강한 피를 가질 수 있을까? part 1 피 가 탁해지고 있다. 생명의 원천, 피가 탁해지고 있다. 맑고 건강하게 온몸을 누벼야 할 피가 마치 사고로 꽉 막힌 도로로 변하고 있다. 피는 우리 몸 속의 구석구석을 누비며 생명을 지탱하는데 필요한 제반의 일을 담당한다. - 우리가 호흡한 산소를 폐에서 각 조직이나 세포에 실어 나르고, - 위나 장 등 소화관에서 영양분을 갖다 적재적소에 배치시키는 일. - 조직과 세포에서 쓰임이 끝난 이산화탄소와 영양분 찌꺼기를 배설 ..

정보 2022.05.10