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소금을 이용한 민간요법

1. 갑작스런 졸도, 인사불성 더위를 먹거나 추위에 얼거나 혼탁한 것을 들이마시거나 하여 갑자기 눈이 뒤집혀 흰 꺼풀이 보일 때, 사지가 차고 뻣뻣할 때, 천일염을 큰 숟가락으로 하나를 약간 검게 태워 끓는 물 한 사발에 타서 따끈하게 한 번에 다 먹인다. 그러면 곧 깨어난다. 만약 한 번의 복용으로 깨어나지 않으면 다시 만들어 복용 시킨다. 설사를 하거나 토하면 속히 죽을 쑤어 먹여 기력을 보 한다 2. 심한 설사 더위가 심할 때, 갑자기 토하고 설사를 하며 열이 심하고, 설사한 것이 거의 물 같은 것일 때 쓴다. 설사 뒤에는 탈수 상태가 되어 눈은 아래로 감기고 입술은 창백하고 사지가 차고 기력이 거의 없다. 이럴 때 응급처치로 우선 큰 숟가락으로 1~2숟가락의 천일염을 약간 볶아서 끓는 물에 풀어 ..

정보 2023.11.07

生活 속의 體操

生活 속의 體操 ​ 1. 두통편 http://youtu.be/bPIECVYKthM 2. 기억력 편 http://youtu.be/vv2S1mPiE0Q 3. 손발저림 편 http://youtu.be/NoOi4XQWx6o 4. 중풍 편 http://youtu.be/kmdkaDhiafY 5. 금연 편 http://youtu.be/469ejt7BopQ ​ 6. 면역력 편 http://youtu.be/7QObfFR6qzk 7. 환절기감기 편 http://youtu.be/N5EPxNbO4gI 8. 요통 편 http://youtu.be/v-oOqaYpzjk 9. 좌골신경통 편 http://youtu.be/V_b5Hbk4bCE 10. 어깨결림 편 http://youtu.be/sA9Vb48UfPw ​ 11. 아토피 편 h..

체조 2023.11.01

건강법 13가지

1. 매일 아침 저녁으로 머리 긁기. 손바닥을 마주 비벼서 열 날때 열손가락을 빗 삼아 이마부터 뒤통수까지 시원 할때까지 긁어 주세요. 그러면 눈도 맑아지고 두통예방도 하고 귀에서 "윙"하는 소리도 없어집니다. 2. 매일 시간 있을때 눈알을 굴리기. ​ 눈을 살짝 감고 눈알을 먼저 왼쪽부터 시작하여 윗쪽으로,오른쪽으로, 그 다음은 아래로 시계바늘 도는 방향으로 3번 돌리고 그 다음은 반대방향으로 또 3번씩 돌리세요. 이렇게 자주하면 근시눈, 시력피로 등을 풀어 줍니다. 특히, 스마트폰과 전쟁을 하는 사람에게 아주 좋습니다. 그리고 또 하나 방법은 두손바닥을 36번 마주 비벼서 손바닥이 열 날때, 눈 부위에 덮어주면 눈이 맑아짐을 감촉 할수 있습니다. 3. 아래위 이를 마주 쫒기. ​ 입을 다물고 이빨을 ..

건강 2023.10.29

스트레칭

스트레칭 "스트레칭=(몸을 뻗치고, 늘이고, 펴고, 굽히고, 내뻗고 하기)" 항상 몸의 柔軟性을 유지하기 위해서 따라 해 보세요 1. 양손 깍지 끼고 팔 들어올리기 ★ 양손을 깍지를 끼고 고개를 숙여 천천히 하늘위로 들어주세요. ★ 호흡은 코로 최대한 숨을 깊게 들이 마시고 입으로 천천히 내쉬세요. ★ 한 동작에 15초 ~ 20초 동안 동작을 유지하세요.. ★ 이 동작을 5회 이상 반복해주세요. 2. 목을 누르기 ★ 상체를 곱게 펴고 앞으로 천천히 고개를 숙여주세요. ★ 양손을 깍지 끼어 정수리 부위에 얹고 내쉬는 호흡에 팔꿈치를 가슴 쪽으로 가져가며 지그시 눌러준다. ★ 호흡은 코로 최대한 숨을 깊게 들이 마시고 입으로 천천히 내쉬세요. ★ 한 동작에 15초 ~ 20초 동안 동작을 유지하세요. ★ 이 ..

체조 2023.10.28

黃金人生을 만드는 다섯가지 부(富)

黃金人生을 만드는 다섯가지 부(富) 이시형이 쓴 "人生內功"에서.. 1.Money Rich 2.Time Rich 3.Friend Rich 4.Hobby Rich 5.Health Rich 돈(金), 시간(時間), 친구(親舊), 취미(趣味), 건 강(健康), 이 다섯가지 부자(富者)가 되어야한다. 01.돈부자(富者): 얼마나 가졌느냐가 아니고 얼마나 쓰는냐에 달려있다. 02.시간부자(時間富者): 어느덧 인생의 2분의 1일 아닌 4분의 3이 끝났다. 쓸데 없는 일에 낭비(浪費)하여 쫓기는 시간(時間) 가난뱅이가 되지 말고 시간부자(時間富者)가 되라. 03.친구부자(親舊富者): 친구(親舊)가 많은 사람은 인생(人生)후반(後半)이 넉넉한 진짜 부자(富者)다. 04.취미부자(趣味富者) 늘 생기(生氣)가 넘친다. 즐..

좋은 글 2023.10.26